摘要：胳膊脱臼若处理不当，确实可能影响正常生活，但通过正确治疗与康复，可以有效避免这一后果。肩关节脱位，俗称胳膊脱臼，是生活中十分常见的关节脱位类型。虽然肩关节脱位本身可能看似不严重，但若处理不当，确实可能导致患者无法正常生活。这主要是因为肩关节是人体活动度最大...
文章概览
胳膊脱臼不可怕，可怕的是再也不能正常生活！
胳膊脱臼若处理不当，确实可能影响正常生活，但通过正确治疗与康复，可以有效避免这一后果。
肩关节脱位，俗称胳膊脱臼，是生活中十分常见的关节脱位类型。虽然肩关节脱位本身可能看似不严重，但若处理不当，确实可能导致患者无法正常生活。这主要是因为肩关节是人体活动度最大的关节，同时也是最不稳定的关节之一，缺乏足够的保护，容易发生脱位。脱位后，若仅进行简单的复位而不进行后续的治疗和康复训练，可能会导致习惯性脱位、关节内部损伤等严重后果，进而影响患者的正常生活。
正确应对：复位只是治疗的第一步，复位后应进行悬吊固定，并完成必要的检查（如X线、CT、核磁）以评估损伤情况。同时，积极进行康复训练，防止习惯性肩关节脱位。
误区二：多次发生胳膊脱臼，每次仅做复位而不进一步检查和治疗。
正确应对：多次脱位的患者应找专业的肩关节医生进行严格检查，明确肩关节不稳定的原因，并在必要时进行手术治疗，如关节镜手术下修复损伤的骨组织和韧带等，以恢复肩关节的稳定。
包括肩关节主被动的功能锻炼和肩部肌肉力量练习。功能锻炼旨在恢复肩关节正常的活动范围，而增强肌肉力量则有助于维持肩关节的稳定。
手术后，患者需要将肩关节在外展外旋位悬吊固定三到六周，以给予软组织充分的愈合时间。
在此期间，患者应在康复师的指导下进行早期的被动活动训练，以加快术后恢复速度并减轻疼痛。
随着疼痛的减轻或消失，患者可以开始早期的康复训练，包括增加肩关节各个方向的活动角度和牵拉紧张的肌肉。
当肩关节各方向活动都没有疼痛时，患者可以进入下一个康复阶段，即增强肩部肌肉的力量和协调整个肩部肌肉群的运动模式。
所有康复训练都应在专业康复师的指导下进行，以确保训练的安全性和有效性。训练过程中应避免过度疼痛和疲劳，以免加重损伤或影响康复效果。康复过程中应定期进行复查和评估，以了解康复进展并及时调整康复计划。
综上所述，胳膊脱臼并不可怕，关键在于正确处理和及时康复。通过专业医生的诊断和治疗以及科学的康复训练计划，患者可以有效避免习惯性脱位和其他并发症的发生，从而恢复正常的生活和工作能力。
世界上最大的手掌 杰夫·达比手掌长达25厘米(臂围49cm)
手掌的大小是因人而异，有的人手掌是大的出奇，而有的人手掌却又放非常之小，你有听过杰夫·达比的大名吗？此人便是目前吉尼斯世界纪录中所记载的“世界上最大的手掌”拥有者，其手掌是大的吓人，抓起一个篮球那是轻轻松松的事，下面我们就一起来看看！
“大力水手”我们都知道，那手臂是又粗又大，而杰夫·达比就是被称之为显示中的大力水手了，其前手臂的臂围是达到了49cm，其手掌还是经过吉尼斯官方所认证的世界上最大的手掌，整个手掌的长度是长达25厘米，简直是可怕。
杰夫·达比原本只是美国明尼苏达州的一个农民，现在已经是60多岁的年纪了，其手臂天生就比常人粗很多，其手掌更是大的可怕，在70年达时期，年仅20多岁的杰夫·达比就开始参加美国的掰手腕大赛，凭借超大的手掌和超粗的臂膀，在比赛中是缕缕获得冠军奖杯。
直到1986年的时候，在一次比赛中自己的右手腕受伤，便至此从掰手腕的赛场上退役了，直到2012年的时候，已经52岁的它便凭借自己的左手再次复出，复出之后又是轻松获得冠军，他的这一双大手也是引发人们的感叹。
也有人怀疑他手臂这么粗是因为患病了，但是他声称这些都是天生的，并放出了出生时的照片，可以看出小时候他的手掌就是相当之大啊，胳膊也粗的吓人，大手掌抓起一个篮球那也是轻轻松松的事情了！
杰夫·达比手掌其实并不能算是世界上最大的手掌，其实是这位。在泰国有位59岁的女子，患上了一种“巨臂症”，其手臂和手掌大的吓人，看到上面的图片了吗？如果她去申请吉尼斯的话，世界上最大的手掌这一纪录绝对是归她莫属了
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