摘要：健美名人堂成员肖恩·雷评选的奥赛史上10大最佳手臂名单如下：1988年获得职业卡，保持着赢得最多次世明碰IFBB职业冠军的吉尼斯世界纪录（22次，包括5次奥赛冠军，后被罗尼·库尔曼超越）。有着“安静的风暴”之称，拥有完美匀称的手臂，其成功与手臂优势密切相关...
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健美名人堂：肖恩·雷评选奥赛史上的10大最佳手臂
健美名人堂成员肖恩·雷评选的奥赛史上10大最佳手臂名单如下：
1988年获得职业卡，保持着赢得最多次世明碰IFBB职业冠军的吉尼斯世界纪录（22次，包括5次奥赛冠军，后被罗尼·库尔曼超越）。
有着“安静的风暴”之称，拥有完美匀称的手臂，其成功与手臂优势密切相关。
60年代围度与匀称性的完美代表，两届奥林匹亚先生（1965-66）。
手臂在其夺冠过程中发挥关键作用，二头肌训练计划至今仍是顶级手臂的参考蓝图。
90年代至00年代以恐怖的肱二头肌和三头肌闻名，激励无数人追求巨臂。
身高仅5尺5寸，但体格超越许多高大对手，前臂同样令人印象深刻。
以粗壮双臂将奥赛舞台推向“怪兽级别”，虽未进过前五名，但手臂成为90年代健美爱好者的经典记忆。
（图中文字：迈克·马塔拉佐的身躯不是最具美感的，但绝对是最庞大的。）
肱二头肌肌肉块前所未见，虽缺乏高耸肌峰或细节，但与对手拉开显著差距。
55岁高龄仍获1985年奥赛第二槐州名，隆起的二头肌极具标志性。
肱二头肌与三头肌的完美搜谈匀称助其连续七届奥林匹亚先生，赢得山道杯次数与阿诺德·施瓦辛格并列。
绰号“黑王子”，以独特的前展肱二头肌造型闻名，手臂围度充满猜测。
经典造型充分展示巨臂优势，肱二头肌的突出表现掩盖了三头肌的对比。
体坛五大麒麟臂！奥尼尔手臂比主持人的细腰粗，一神人58cm臂围
随着 社会 的进步和发展，比起“炫富”的人，“炫肌肉”逐渐成为 社会 主流观点。尤其是有一条粗壮的手臂，在街上瞬间能够成为街上的焦点，吸引无数人的目光。而健身知识的普及，也让麒麟臂不仅出现在运动员身上，目前不少健身爱好者也有着粗壮的手臂，那么，你知道拥有世界上最粗手臂的五个人都是谁吗？
在NBA中，不少球员都有着极其强壮的麒麟臂，比如海军上将罗宾逊、马盖蒂和伊戈达拉，但是，单论围度来说，还是奥尼尔族虚的手臂更加恐怖。之前，奥尼尔和中国美女记者刘语熙做客一档节目，奥尼尔就邀请刘语熙感受他的肌肉，我们不难看出，光是奥尼尔的小臂围度，就几乎比刘语熙的腰还粗了！
在去年东京奥运会帮助中国拿到金牌的吕小军，可谓国外知名的大体重大神，甚至被热爱健身的老外们冠以“军神”的大名。而吕小军的肌肉完全是 健康 的肌肉，据测量，在充血状态下，军神的臂围最大可达44厘米左右。除此之外，军神的肌肉分离度也很高，这个手臂的美感太足了。
提到施瓦辛格，想必关注美国好莱坞电影的朋友一定不会陌生，施瓦辛格一身健美的肌肉，让他霸占多年荧屏硬汉形象，尤其在锋睁终结者里饰演的形象，更是让人记忆犹新。而施瓦辛格的肌肉，也是他的一大亮点，看看年轻时候他的肌肉吧！两块肱二头肌几乎都快成小山一样了！看上去也是十分恐怖。
作为WWE的招牌人物，大秀哥的块头一直是他个人的标签和亮点。除了块头大，大秀哥的手臂也是十分的粗壮。看看上图大秀哥单手拿麦时的手臂吧！这个臂围估计得有50左右了。不过，大秀哥手臂相比剩下四位，肌肉轮廓不是很明显，因此算不上是“美观”的麒麟臂。
被誉为“健美祖师爷”的罗尼库尔曼，无疑拥有着世界上最恐怖的手臂！可以说是人类的极限了。罗尼库尔曼拿到8次健美大赛冠军，其手臂无疑是最大的看点，罗尼库尔兆基燃曼的手臂围度达到60厘米，而他的身高却只有1米8！这一点，估计就碾压了不少人。（ikuet）
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